Baños de bosque, ¿qué son?

Baños de bosque, una forma de experimentar la calma, el bienestar y la tranquilidad. Un oasis de silencio y un refugio de paz. Así son los baños de bosque, una tradición milenaria que hoy puedes practicar. ¿Vienes?

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No sólo Zero Waste

No sólo Zero Waste, porque el residuo cero está muy bien pero no es suficiente. Una mirada más global, más extensa nos puede ayudar a que nuestro impacto en el mundo sea más limpio. ¿Te vienes a descubrir cómo?

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Voluntariados internacionales

Voluntariados internacionales. El querer ayudar no debe ser a cualquier precio, con cualquier proyecto ni de cualquier forma. Te cuento mi experiencia en el Nepal y te invito a que pienses en tu forma de ayudar. ¿Vienes?

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Un suspiro en Tarifa y el sur

Hace ya un mes que me fui por otras tierras y tras haber pasado unos días en el sur de la península puedo decir que me parece muy cierta esa afirmación que dice que “todos necesitamos un poco de sur para encontrar el Norte”. Ni recuerdo de dónde sale, pero le pongo ritmo y la…

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Occitania, tierra de Cátaros

Occitania, tierra de Cátaros. Escapada de aprendizajes, de conocimiento y de calma. La historia nos regala conocimientos, saberes y experiencias, sólo debes abrir bien los ojos y estar atento a las lecciones que te ofrece. ¿Vienes a conocer lo que aquí he aprendido?

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Pensamiento creativo

Tener un pensamiento creativo es algo que se puede trabajar y mejorar. Hoy te traigo 10 ideas para incluir en tu día a día que te pueden ayudar a aumentar tus niveles de creatividad para encontrar mejores respuestas y diferentes ante cada situación.

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El poder de las montañas

¿Qué tendrán las montañas que para mí son terapia?Estar en la montaña es darme cuenta que mi cabeza está presente, tras muchos pasos en cavilaciones internas, discusiones personales y quejas a mi ser, llega un momento que sintonizo con el lugar y encuentro esa calma, esa paz que me faltaba.

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Cerrar puertas, abrir ventanas

Llega un momento en nuestras vidas en el que debemos cerrar puertas y abrir ventanas, para dejar espacio y lugar a lo nuevo, lo diferente y lo distinto. Cuando lo hacemos un abismo aparece ante nosotras pero que arrollador y tentador es caer en él.

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Sororidad, bendita palabra

Sororidad, es la palabra que designa la solidaridad y concordia entre mujeres. Una forma de vivir y actuar para cambiar el paradigma social en el que vivimos. ¿Lo lees?

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Visita exprés a Nápoles

Este fin de semana he tenido la suerte de poder escaparme hacia uno de  mis países favoritos… ITALIA, pero esta vez acompañada de buenas amistades y para visitar su sur, lugar que hacía años que no pisaba.
Hemos estado pocas horas en la ciudad capital, Nápoles y también hemos visto Pompeia y Positano. ¿Vienes?

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