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All articles filed in ser el cambio que quieras ver en el mundo

Creer lo que creas

By: lostinthevillage 15 julio, 201915 julio, 2019
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Creer y crear están separadas por una sola letra. una acción, un suspiro, un pensamiento. Haz, des del amor.

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Comparte lo que te gusta. Y si tu entorno habitual no vibra con ésto quizás es el momento de abrirte al mundo y empezar a conocer nuevas almas. A mí el yoga me ha acercado personas maravillosas, me ha juntado aún más con algunas de mis amigas y me he puesto en el camino nuevos seres cargados de buena energía. Somos cambio y evolución y este cambio necesitará nuevos estímulos. No te quedes siempre en el mismo sitio, muévete ✨ Ganes de compartir pràctica amb tu preciosa @annallamas_ 🌱 ✨agradecer✨ Te invito a hacer un rápido ejercicio para trazar el camino de vuelta a ti. Estés dónde estés cierra un momento los ojos y respira profundamente. Desde este espacio de calma que eres tú misma piensa en 3 motivos por los que hoy puedes agradecer. Y desde aquí das las gracias y sonríes. Conectar con el agradecimiento nos acerca a la abundancia y cuando nos sabemos abundantes es más fácil crecer, evolucionar, brillar ✨ Espero que tengas un bonito día y un feliz fin de semana y si quieres adentrarte en ti tienes el ebook el camino de vuelta a mí con descuento hasta el día 29 de diciembre❤️ . PD: foto del último taller que hicimos con @vanessacastillo.shespace en @terraveritas 🌱 se acercan nuevos proyectos! ❤️ ✨SORPRESA ✨ . ¡Magia para este 12 del 12 y para celebrar las 12 mil personas que ya somos en esta comunidad! . Sorteamos una plaza del Retiro Respira del próximo 7 al 9 de febrero por 210€, en lugar del precio establecido! . ¿Por qué? . Para agradecerte que estás aquí, el apoyo recibido, el amor diario, la presencia. Porque queremos que nos acompañes y que estés presente en este proyecto que nace des del amor y el corazón y queremos que vivas la magia del retiro respira❤️ . Para participar deberás: - Seguirme a @lostinthevillage - Dar me gusta a la imagen - Etiquetar a dos personas a quién les podría interesar . Puedes participar tantas veces como quieras y cerramos el sorteo el domingo a las 12:00. . ¡Si ya tienes tu plaza también puedes participar! ¡Gracias por todo, sois pura luz, como un abrazo gigante, que arropa y hace brillar! . #sorpresa #sorteo #retiro #retirorespira ¿Cada cuando frenas y te regalas descanso? Si te digo la verdad a mí es algo que me cuesta. Tengo que marcarme mis momentos de pausa, tengo que recordarme lo importante que es el descanso. Y es que reconozco en mí un patrón muy recurrente, la idea de ser lo que hago. Y esta idea me arrastra y me lleva en un bucle de acción y movimiento del que me cuesta salir. Hasta que el cuerpo me frena de alguna de sus formas y es cuando me doy cuenta del espiral en el que estoy viviendo. Entonces freno. Paro. Descanso. Me cuido. Y mi trabajo, mi proyecto, nace de la necesidad de parar, cuidarnos y descansar de manera habitual. Se nutre del pensar que debemos ser nuestra propia prioridad para poder estar bien y dar lo mejor de nosotras mismas. ¿Lo intentamos juntas? Gracias por estar, Judit. PD: El camino de vuelta a mí, es un recorrido en formato ebook para trabajar el hábito de la pausa, la escucha interna y el amor propio. ¿Aún no lo tienes? Consíguelo en el link de la bío. ✨ Todo, absolutamente todo, es pasajero. El otoño se transforma poco a poco en invierno, esta niña que aún veo en mí se va haciendo mujer, el día que ahora empieza será noche, lo que ayer dolía hoy se respira, lo que hoy duele mañana sanará. Nada, absolutamente nada, es eterno. Excepto el cambio que nos abraza constantemente. Y ojalá cambiar sea crecer, y la impermanencia evolución. ✨ ¿Cuánto tiempo te dedicas a ti misma un día cualquiera? Hace unos días pude preguntarlo a un grupo grande de personas y la respuesta en la mayoría de los casos era que no se dedican tiempo a diario, sino una vez a la semana. Mi idea con el libro EL CAMINO DE VUELTA A MÍ es crear el hábito del autocuidado, que no se convierta en algo esporádico sino en algo enraizado. No necesitamos 2 horas a diario, quizás sólo 10 minutos para preguntarnos cómo estamos y tomar unas respiraciones conscientes. Quizás regalarnos ese plato que tanto nos gusta, quizás una sesión de yoga... Esa es la idea del recurso, trabajar en volver a nosotras mismas, aprender a preguntarnos qué necesitamos y cómo estamos y estar presentes en nosotras, disfrutándonos. Es un recurso infinito ya que lo tendrás para siempre y puedes realizar el recorrido tantas veces como necesites. Espero que lo disfrutes, espero que te disfrutes ❤️ Recuerda que tiene descuento hasta el 29 de diciembre ✨ PD: lo encuentras en el link del perfil🌱 Haz más lo que te llena, lo que te hace feliz. ✨ Eso es cuidarte. Si quieres ver a alguien, llámale. No esperes a que esa persona haga el paso. Aunque sientas que siempre llamas tú, ¡qué más da! Si quieres hacer algo ve a por ello, aunque eso suponga un esfuerzo o un riesgo. No te quedes en el mundo de las ideas, pasa a la acción. Si necesitas algo PÍDELO eso es de valientes. Los demás no saben qué sientes, vives y piensas así que cominunica tu necesidad. Sólo así podrás cubrirla. Ni tú eres adivina así que exprésate. Que ésto son dos días y uno llueve. Así que vamos a bailar bajo la lluvia y a cobijarnos entre abrazos... ¡Vamos a vivirnos! ❤️ Creemos conocer a los demás por la porción de vida que nos regalan. Y creemos conocernos a nosotras mismas por el mero hecho de vernos a diario en el espejo. Pero no, ni lo que vemos de los otros es su totalidad, ni el reflejo del espejo es suficiente. El descubrimiento y el autoconocimiento son aventuras diarias e inacabables. ¿Qué haces tú para RECONOCERTE? ❤️ Feliz fin de semana largo ✨ ✨A T A R D E C E R ✨ . Sandra @refugiosilvestreyslow y yo, estamos muy muy contentas de anunciarte ésto: estuvimos tan contentas de la acogida de “amanecer” que hemos vuelto a crear un espacio de autocuidado, mimo y presencia en la magia del bosque. . El próximo día 18 de enero nos encontraremos para vivir un atardecer cargado de amor, en el que aprenderemos rutinas para cuidarnos, para relajarnos y bajar nuestra energía para un mejor y mayor descanso. . Desde a una rutina de yoga a una forma de mimarte a través de tus manos. Y todo ésto envueltas por la magia y el calor del refugio.🏡✨🌲 . ¿Qué va a incluir ✨Atardecer✨? . 💆🏻‍♀Aprender una rutina de autocuidado. 🌲Baño de bosque para encontrar lavanda silvestre y crear nuestro propia agua perfumada. 🍰Merienda casera y hecha con amor. 🧘🏻‍♀Rutina de yoga para hacer en vuestra casa y aliviaros de la tensión del día a día mientras vemos el atardecer. 🔥bebidas calientes al lado del fuego y técnicas para aprender a escucharnos y cuidarnos a diario. . ¿Precio? . 50€ . ¿Lugar y Hora? . En el Refugio Silvestre y Slow (cerca de Barcelona) y la hora es de 14:30 a 19:00 para ver el atardecer. Te esperamos con muchas ganas :) Apúntate escribiéndonos al correo electrónico. lostinthevillage@gmail.com o a refugiosilvestreyslow@gmail.com . Judit🍂

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