El poder de las montañas

¿Qué tendrán las montañas que para mí son terapia?Estar en la montaña es darme cuenta que mi cabeza está presente, tras muchos pasos en cavilaciones internas, discusiones personales y quejas a mi ser, llega un momento que sintonizo con el lugar y encuentro esa calma, esa paz que me faltaba.

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Mi templo, mi cuerpo

He tardado 25 años en comprenderlo, pero una vez desperté ya no hubo vuelta atrás. Ahora puedo decir que sí, que tengo fe, que creo, y nunca antes me había sentido así. Creo en las posibilidades que me brinda mi cuerpo que es mi templo, y, por fin, creo en mi.

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Bienvenida primavera

Dar la bienvenida a la primavera con algunas ideas sencillas para conectar con su vibración, su cambio energético y armonizar nuestro día a día con su vitalidad! ¿Quieres conocer estos planes e ideas primaverales?

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Cerrar puertas, abrir ventanas

Llega un momento en nuestras vidas en el que debemos cerrar puertas y abrir ventanas, para dejar espacio y lugar a lo nuevo, lo diferente y lo distinto. Cuando lo hacemos un abismo aparece ante nosotras pero que arrollador y tentador es caer en él.

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Zero Waste: Baño

Hace unos meses os contaba que cada vez veo más clara la necesidad de cambiar de hábitos y llevar una vida más respetuosa y consciente, cuidando mi alrededor y nuestra fuente de vida, la naturaleza. En este proceso, conocí el movimiento Zero Waste, y empecé a aplicarlo a mi vida. Hoy os dejo los cambios que he aplicado en el baño con sus respectivas fotografías, pequeños grandes cambios!

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L’Empordà

La primera escapada del año ha sido a un lugar cercano pero lleno de encanto y rincones con historia y riqueza cultural, así es l’Empordà. ¿Lo descubrimos juntos?

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La jaula

Siéntate cerca que quiero escucharte, sentir como respiras al compás del sol, sin prisa ni obstáculo que se interponga a tu ritmo, ni necesidad de llenar el silencio que nos empapa hoy.[…]

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Batch cooking: ¿qué es?

Hoy os quiero hablar del Batch Cooking, un método que he conocido hace poco y que simplemente le pone nombre a lo que muchas personas ya llevan haciendo des de hace mucho tiempo… Cocinar en un sólo día todas las recetas de la semana. Una definición así de fácil para una palabra que se nos presenta tan compleja.

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Nuevo año, nuevos propósitos

En esta época del año es cuando junto mis energías para decidir qué propósitos me hago para los siguientes 365 días que se presentan (si hace tiempo que estás por aquí ya sabrás que soy muy de hacerme listas)!
Te cuento mis propósitos!

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Balance

Otro año más vivido, otro año más lleno de color y luz, pero con alguna sombra. 2017 ha sido intenso en muchos sentidos: laboral, emocional, político, familiar… un cóctel de emociones a flor de piel que han guiado mis pasos hasta hoy, hasta aquí, y me llevan a mirar atrás con cierta nostalgia y mucha alegría.

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