No sólo Zero Waste

No sólo Zero Waste, porque el residuo cero está muy bien pero no es suficiente. Una mirada más global, más extensa nos puede ayudar a que nuestro impacto en el mundo sea más limpio. ¿Te vienes a descubrir cómo?

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Otoño de rendición

Otoño es ese momento en que el ritmo baja, que apetece centrarse en una misma y dedicar tiempo y espacio para el mimo y el autocuidado. Este año siento que la palabra que acompaña a mi otoño es la rendición y aquí te cuento por qué…

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Visitando la Vall de Boí

Visitando la Vall de Boí, un lugar magnífico dónde naturaleza, historia, arte y tradición se mezclan y te hacen vivir una experiencia completa. ¿Te vienes?

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Vivir en yoga

Vivir en yoga.
No sólo consiste en practicar unos asanas en una esterilla, trasciende esa realidad para cubrir todas las capas de tu día a día. Hoy, te cuento mi camino en el yoga y porque hoy, quiero seguir practicando y viviendo en yoga.

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Un suspiro en Tarifa y el sur

Hace ya un mes que me fui por otras tierras y tras haber pasado unos días en el sur de la península puedo decir que me parece muy cierta esa afirmación que dice que “todos necesitamos un poco de sur para encontrar el Norte”. Ni recuerdo de dónde sale, pero le pongo ritmo y la…

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Carta a mí misma

Carta a mí misma.
Sembrando amor, respeto y autoconfianza. Difícil, pero necesario, ejercicio.

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De aceptar, y otras cosas…

De aceptar, y otras cosas…
porque no solo vale con aceptar lo que nos pasa, también toca movernos y cambiarlo. Pero a la vez, no solo podemos aceptar lo malo, debemos empezar a aceptar lo bueno, y aún más…¡CELEBRARLO!

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Occitania, tierra de Cátaros

Occitania, tierra de Cátaros. Escapada de aprendizajes, de conocimiento y de calma. La historia nos regala conocimientos, saberes y experiencias, sólo debes abrir bien los ojos y estar atento a las lecciones que te ofrece. ¿Vienes a conocer lo que aquí he aprendido?

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Pensamiento creativo

Tener un pensamiento creativo es algo que se puede trabajar y mejorar. Hoy te traigo 10 ideas para incluir en tu día a día que te pueden ayudar a aumentar tus niveles de creatividad para encontrar mejores respuestas y diferentes ante cada situación.

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Regalarme

He tomado la decisión de regalarme.

Sí, me regalo al presente, a la oportunidad, al vivir, al sentir y al habitar(me). Decido concederme a mí misma, a lo que quizás soy, a mi esencia escondida, a mi luz. Me obsequio al crecer, aprender y experimentar. Pero sobretodo me regalo y me entrego al miedo que en mí siempre va a anidarse. Le hago un hueco en mi vida, le cojo de la mano y le invito a andar a mi lado.

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