Esta semana te invito a pensar en tus discursos internos y externos. En tus palabras, y así nos invito a responsabilizarnos de nuestra vida
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Esta semana te invito a pensar en tus discursos internos y externos. En tus palabras, y así nos invito a responsabilizarnos de nuestra vida
Read MoreVolver a mí. Un trabajo diario, de amor propio y de respeto. Un cultivo de lento frocere. Y una lista de actividades ancla para inspirarte. Ojalá me acompañes en este camino de vuelta.
Read MoreLa naturaleza nos nutre, alimenta y nos mantiene en vida. ¿Pero cómo y cuándo conectamos con ella en estas sociedades tan alejadas de lo natural y arraígadas en el asfalto? Hoy te traigo varias propuestas para conectar con la naturaleza, y sanar la falta de ésta. ¿Te vienes?
Read MoreTanto miedo nos da estar tristes que negamos la tristeza y tratamos de invisibilizarla. Y eso nos daña. Te propongo empezar a habitar la tristeza para dejar de evitarla…
Read MoreSoy mi propia responsabilidad, y la de nadie más. De mí depende buscar espacios para el autocuidado, de mí depende llevar al día las citas médicas y de salud, de mí depende PEDIR lo que necesito. Así es como YO soy mi RESPONSABILIDAD y también debería ser mi PRIORIDAD.
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