Soy mi prioridad

Ser el centro de nuestra vida para poder darnos a todo lo demás, pero en primer lugar a nosotras mismas.

En este recurso encontrarás un conjunto de actividades diarias cuidadas y con mimo que pretenden ayudarte a generar un espacio personal de autocuidado y automimo. Durante diez días vas a dedicarte unos minutos a ser tu propia prioridad, a cuidarte y a ponerte en el centro de tu vida a través de estas sencillas propuestas que te acercarán a tu propio ser des de la calma y la conexión.