Baños de bosque, una forma de experimentar la calma, el bienestar y la tranquilidad. Un oasis de silencio y un refugio de paz. Así son los baños de bosque, una tradición milenaria que hoy puedes practicar. ¿Vienes?
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Trabaja conmigo
De la unión de mis dos pasiones, la escritura y el yoga nacen varias propuestas profesionales. Puedo ofrecerte un servicio de calidad y hecho con cura, que va des de las clases de yoga al storytelling y creación de contenidos. ¿Te interesa?
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Baños de bosque, ¿qué son?
Documentales para una tarde de otoño
Documentales para una tarde de otoño, que te harán crecer, pensar, evolucionar y replantearte muchas cosas y decisiones de tu vida diaria.
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No sólo Zero Waste
No sólo Zero Waste, porque el residuo cero está muy bien pero no es suficiente. Una mirada más global, más extensa nos puede ayudar a que nuestro impacto en el mundo sea más limpio. ¿Te vienes a descubrir cómo?
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Otoño de rendición
Otoño es ese momento en que el ritmo baja, que apetece centrarse en una misma y dedicar tiempo y espacio para el mimo y el autocuidado. Este año siento que la palabra que acompaña a mi otoño es la rendición y aquí te cuento por qué…
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Visitando la Vall de Boí
Visitando la Vall de Boí, un lugar magnífico dónde naturaleza, historia, arte y tradición se mezclan y te hacen vivir una experiencia completa. ¿Te vienes?
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Vivir en yoga
Vivir en yoga.
No sólo consiste en practicar unos asanas en una esterilla, trasciende esa realidad para cubrir todas las capas de tu día a día. Hoy, te cuento mi camino en el yoga y porque hoy, quiero seguir practicando y viviendo en yoga.
Voluntariados internacionales
Voluntariados internacionales. El querer ayudar no debe ser a cualquier precio, con cualquier proyecto ni de cualquier forma. Te cuento mi experiencia en el Nepal y te invito a que pienses en tu forma de ayudar. ¿Vienes?
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Volver, con nuevos objetivos
Volver, con nuevos objetivos. Eso es septiembre, analizar tus rutinas, buscar tus motivaciones, encontrar tus espacios de paz y potenciar tu bienestar. ¡Quizás con pequeños propósitos que marquen la diferencia!
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Emocionar (me)
Emocionar (me)
Siempre le solía llamar nervios a la sensación que hoy me acompaña, pero hace un tiempo una persona me hizo ver que a lo que le estaba poniendo un nombre con cierta connotación negativa, era solo algo positivo, algo puramente EMOCIONANTE.
Un suspiro en Tarifa y el sur
Hace ya un mes que me fui por otras tierras y tras haber pasado unos días en el sur de la península puedo decir que me parece muy cierta esa afirmación que dice que “todos necesitamos un poco de sur para encontrar el Norte”. Ni recuerdo de dónde sale, pero le pongo ritmo y la…
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