Soy Judit, una mente inquieta que cambió la ciudad por el pueblo, el ruído por el silencio y las prisas por la calma. Perdida en La Garrotxa, Girona, estoy aprendiendo a encontrarme, tratando de vivir una vida más respetuosa con los ritmos de la naturaleza…
Leer Más
De la unión de mis dos pasiones y de mi trayectoria profesional, la educación social, la escritura y el yoga nacen varias propuestas profesionales.
Descubre el catálogo de servicios a continuación.
Un sueño se hace realidad. Trabajo, presencia, mimo, confianza, fuerza y agradecimiento.
Así volvemos del retiro respira. sintiéndonos completamente plenas. Gracias.
La naturaleza nos nutre, alimenta y nos mantiene en vida. ¿Pero cómo y cuándo conectamos con ella en estas sociedades tan alejadas de lo natural y arraígadas en el asfalto? Hoy te traigo varias propuestas para conectar con la naturaleza, y sanar la falta de ésta. ¿Te vienes?
Leer Más
Tanto miedo nos da estar tristes que negamos la tristeza y tratamos de invisibilizarla. Y eso nos daña. Te propongo empezar a habitar la tristeza para dejar de evitarla…
Leer Más
La mudanza me ha permitido ver muchos aspectos de mi relación con los objetos, los lugares y las ideas. He podido ver mis apegos, dependencias y mi libertad. Y también he podido escoger cómo quiero transitar hacia un armario más sostenible, a través del famoso armario cápsula. ¿Te vienes?
Leer Más
No se me ocurre mejor manera que empezar esta época del año cargada de luz y de amor que con versos. Hoy la luna llena se ha alineado con el equinoccio de primavera, y es un momento que me parece perfecto para re-conectar con nuestra esencia, con nuestro ser, con nuestra forma más pura. Es un momento ideal para conectar con la naturaleza.
Leer Más
Soy mi propia responsabilidad, y la de nadie más. De mí depende buscar espacios para el autocuidado, de mí depende llevar al día las citas médicas y de salud, de mí depende PEDIR lo que necesito. Así es como YO soy mi RESPONSABILIDAD y también debería ser mi PRIORIDAD.
Leer Más
Tan importante es la actividad como el descanso. Ese difícil equilibrio entre movimiento y pausa, entre acelerar y frenar, entre movimiento y quietud…
Leer Más
Necesitamos un cambio, eso es algo que todas las personas sabemos, pero… ¿qué haces tú a modo individual para SER el cambio?
Hoy te cuento mis ideas…
La lectura es un placer, es la posibilidad de vivir vidas ajenas, de experimentar en una piel distinta, de sentir emociones en el cuerpo de otra persona. La lectura es un regalo, y ojalá este 2019 regalarme más. Pero por el momento, te dejo los libros del 2018 y espero con ganas tus recomendaciones. 🙂
Leer Más
Principio de año siempre es un buen momento para marcarnos propósitos y definir y guiar hacia dónde queremos andar. Hoy te dejo con mis propósitos para el 2019 y una guía gratuita “Perderte para encontrar” en la que quiero ayudarte a cumplir los tuyos.
Leer Más
