Soy Judit, una mente inquieta que cambió la ciudad por el pueblo, el ruído por el silencio y las prisas por la calma. Perdida en La Garrotxa, Girona, estoy aprendiendo a encontrarme, tratando de vivir una vida más respetuosa con los ritmos de la naturaleza…
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De la unión de mis dos pasiones y de mi trayectoria profesional, la educación social, la escritura y el yoga nacen varias propuestas profesionales.
Descubre el catálogo de servicios a continuación.
Ser, sin serlo.
O siéndolo todo.
Con o sin fin.
Rebusco en mi interior, me pregunto, me cuestiono, me interrogo des del respeto e intentando ser libre de juicio y busco respuestas ahondando en el fondo de lo que soy. Y vuelvo al origen. Vuelo al inicio. Y vuelvo al vuelo
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Los hidrolatos, o mal llamados las aguas florales, son los olvidados y desconocidos de la aromaterapia y de la cosmética natural. Pero hoy te acerco a ellos porque a mí personalmente me parecen maravillosos por sus múltiples usos.
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Un sueño se hace realidad. Trabajo, presencia, mimo, confianza, fuerza y agradecimiento.
Así volvemos del retiro respira. sintiéndonos completamente plenas. Gracias.
La naturaleza nos nutre, alimenta y nos mantiene en vida. ¿Pero cómo y cuándo conectamos con ella en estas sociedades tan alejadas de lo natural y arraígadas en el asfalto? Hoy te traigo varias propuestas para conectar con la naturaleza, y sanar la falta de ésta. ¿Te vienes?
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Tanto miedo nos da estar tristes que negamos la tristeza y tratamos de invisibilizarla. Y eso nos daña. Te propongo empezar a habitar la tristeza para dejar de evitarla…
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La mudanza me ha permitido ver muchos aspectos de mi relación con los objetos, los lugares y las ideas. He podido ver mis apegos, dependencias y mi libertad. Y también he podido escoger cómo quiero transitar hacia un armario más sostenible, a través del famoso armario cápsula. ¿Te vienes?
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No se me ocurre mejor manera que empezar esta época del año cargada de luz y de amor que con versos. Hoy la luna llena se ha alineado con el equinoccio de primavera, y es un momento que me parece perfecto para re-conectar con nuestra esencia, con nuestro ser, con nuestra forma más pura. Es un momento ideal para conectar con la naturaleza.
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Soy mi propia responsabilidad, y la de nadie más. De mí depende buscar espacios para el autocuidado, de mí depende llevar al día las citas médicas y de salud, de mí depende PEDIR lo que necesito. Así es como YO soy mi RESPONSABILIDAD y también debería ser mi PRIORIDAD.
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Tan importante es la actividad como el descanso. Ese difícil equilibrio entre movimiento y pausa, entre acelerar y frenar, entre movimiento y quietud…
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