Soy Judit, una mente inquieta que cambió la ciudad por el pueblo, el ruído por el silencio y las prisas por la calma. Perdida en La Garrotxa, Girona, estoy aprendiendo a encontrarme, tratando de vivir una vida más respetuosa con los ritmos de la naturaleza…
Leer Más
De la unión de mis dos pasiones y de mi trayectoria profesional, la educación social, la escritura y el yoga nacen varias propuestas profesionales.
Descubre el catálogo de servicios a continuación.
Tan importante es la actividad como el descanso. Ese difícil equilibrio entre movimiento y pausa, entre acelerar y frenar, entre movimiento y quietud…
Leer Más
Necesitamos un cambio, eso es algo que todas las personas sabemos, pero… ¿qué haces tú a modo individual para SER el cambio?
Hoy te cuento mis ideas…
La lectura es un placer, es la posibilidad de vivir vidas ajenas, de experimentar en una piel distinta, de sentir emociones en el cuerpo de otra persona. La lectura es un regalo, y ojalá este 2019 regalarme más. Pero por el momento, te dejo los libros del 2018 y espero con ganas tus recomendaciones. 🙂
Leer Más
Principio de año siempre es un buen momento para marcarnos propósitos y definir y guiar hacia dónde queremos andar. Hoy te dejo con mis propósitos para el 2019 y una guía gratuita “Perderte para encontrar” en la que quiero ayudarte a cumplir los tuyos.
Leer Más
Llega el fin de año e inevitablemente echo la vista atrás. Analizo propósitos, veo dónde he llegado, que ha quedado antiguo y que no vibra conmigo hoy. En definitiva, hago repaso para empezar nuevo año cargada de energía. ¿Y tú, tienes algún ritual?
Leer Más
Son muchos los beneficios de la meditación, y además está de moda. Pero ¿qué es realmente esta práctica? Hoy te lo cuento en este artículo.
Leer Más
A raíz de irme interesando por temas como el residuo zero o el minimalismo, han ido apareciendo en mi vida nuevas palabras que antes ni siquiera tenían sentido. Hoy quiero hablarte de la economía circular, una de las alternativas al sistema capitalista que más me convence.
Leer Más
Pero si una cosa hago antes de comprar es pensar. Sí, reflexiono en el porqué de esa compra o necesidad, porque se me ha antojado lo que quiero y si es por pura influencia o verdaderamente lo deseo.
Leer Más
A menudo me pregunto que es lo que me ha traído hasta aquí. Cómo puede ser que mi mente y mi cuerpo estén en puntos que antes parecían imposibles, alejados, una auténtica locura. Y la respuesta a tal pregunta sólo es una: calma, paciencia, constancia y conciencia…
Leer Más
A lo que llaman amor comencé a cuestionarle y a penetrar en la posibilidad de lo erróneo, así que me sugirió que le pusiera otros colores y que también experimentara entre sus letras, pronunciándolas, tocándolas y vistiéndome con ellas.
Leer Más
