23 de novimebre en Terra Veritas, Barcelona. Una jornada en la que medicina china y yoga se juntan para preparar nuestro cuerpo femenino para el invierno.
Cuídate con nosotras.
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Minimalismo – qué es para mí
Minimalismo, más allá de lo material. Minimalismo interno, personal, sensible. ¿Pero qué es? ¿A qué me refiero cuando hablo de minimalismo?
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Cambiar la mirada desde la gratitud.
Cambiar la mirada, des de la gratitud.
Una invitación a repensar tu estar y a vivir des del amor y la gratitud. Y un pequeño regalo por leerme.
Hacer de lo común algo extraordinario
Creo que septiembre tiene demasiada mala fama. Pero decidí seguir con la utopía del sorprenderme a diario que nos regala el verano, abrir los ojos bien para empezar a ver en aquello que es común su lado extraordinario. Y es que, si aprendemos a ver, lo tiene.
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Creer lo que creas
Creer y crear están separadas por una sola letra. una acción, un suspiro, un pensamiento. Haz, des del amor.
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Soy ser, sin serlo.
Ser, sin serlo.
O siéndolo todo.
Con o sin fin.
De vuelta a mí…
Rebusco en mi interior, me pregunto, me cuestiono, me interrogo des del respeto e intentando ser libre de juicio y busco respuestas ahondando en el fondo de lo que soy. Y vuelvo al origen. Vuelo al inicio. Y vuelvo al vuelo
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Crónica de un sueño
Un sueño se hace realidad. Trabajo, presencia, mimo, confianza, fuerza y agradecimiento.
Así volvemos del retiro respira. sintiéndonos completamente plenas. Gracias.
Reconectar con la naturaleza
La naturaleza nos nutre, alimenta y nos mantiene en vida. ¿Pero cómo y cuándo conectamos con ella en estas sociedades tan alejadas de lo natural y arraígadas en el asfalto? Hoy te traigo varias propuestas para conectar con la naturaleza, y sanar la falta de ésta. ¿Te vienes?
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Invisible tristeza..
Tanto miedo nos da estar tristes que negamos la tristeza y tratamos de invisibilizarla. Y eso nos daña. Te propongo empezar a habitar la tristeza para dejar de evitarla…
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