Invisible tristeza..

Tanto miedo nos da estar tristes que negamos la tristeza y tratamos de invisibilizarla. Y eso nos daña. Te propongo empezar a habitar la tristeza para dejar de evitarla…

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Seguir marcando metas…

Principio de año siempre es un buen momento para marcarnos propósitos y definir y guiar hacia dónde queremos andar. Hoy te dejo con mis propósitos para el 2019 y una guía gratuita “Perderte para encontrar” en la que quiero ayudarte a cumplir los tuyos.

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Fin de año. Y agradecer.

Llega el fin de año e inevitablemente echo la vista atrás. Analizo propósitos, veo dónde he llegado, que ha quedado antiguo y que no vibra conmigo hoy. En definitiva, hago repaso para empezar nuevo año cargada de energía. ¿Y tú, tienes algún ritual?

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Consciencia plena

A menudo me pregunto que es lo que me ha traído hasta aquí. Cómo puede ser que mi mente y mi cuerpo estén en puntos que antes parecían imposibles, alejados, una auténtica locura. Y la respuesta a tal pregunta sólo es una:  calma, paciencia, constancia y conciencia…

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A eso que llaman amor…

A lo que llaman amor comencé a cuestionarle y a penetrar en la posibilidad de lo erróneo, así que me sugirió que le pusiera otros colores y que también experimentara entre sus letras, pronunciándolas, tocándolas y vistiéndome con ellas.

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Volver, con nuevos objetivos

Volver, con nuevos objetivos. Eso es septiembre, analizar tus rutinas, buscar tus motivaciones, encontrar tus espacios de paz y potenciar tu bienestar. ¡Quizás con pequeños propósitos que marquen la diferencia!

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Emocionar (me)

Emocionar (me)
Siempre le solía llamar nervios a la sensación que hoy me acompaña, pero hace un tiempo una persona me hizo ver que a lo que le estaba poniendo un nombre con cierta connotación negativa, era solo algo positivo, algo puramente EMOCIONANTE.

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Carta a mí misma

Carta a mí misma.
Sembrando amor, respeto y autoconfianza. Difícil, pero necesario, ejercicio.

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De aceptar, y otras cosas…

De aceptar, y otras cosas…
porque no solo vale con aceptar lo que nos pasa, también toca movernos y cambiarlo. Pero a la vez, no solo podemos aceptar lo malo, debemos empezar a aceptar lo bueno, y aún más…¡CELEBRARLO!

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Sí, ¡hazte un blog!

Sí, ¡hazte un blog!
Esa es la respuesta a tus dudas, deja de pensarlo y pasa a la acción. Hoy te cuento los motivos por los que hacerte un blog es una buena opción, lo que yo he aprendido y lo que me aporta a mi vida. ¿Sigues dudando? ¡Pues entra y lee el post!

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