Meditación, práctica diaria

Son muchos los beneficios de la meditación, y además está de moda. Pero ¿qué es realmente esta práctica? Hoy te lo cuento en este artículo.

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Economía circular, ¿qué es?

A raíz de irme interesando por temas como el residuo zero o el minimalismo, han ido apareciendo en mi vida nuevas palabras que antes ni siquiera tenían sentido. Hoy quiero hablarte de la economía circular, una de las alternativas al sistema capitalista que más me convence.

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Pienso, luego compro…

Pero si una cosa hago antes de comprar es pensar. Sí, reflexiono en el porqué de esa compra o necesidad, porque se me ha antojado lo que quiero y si es por pura influencia o verdaderamente lo deseo.

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Consciencia plena

A menudo me pregunto que es lo que me ha traído hasta aquí. Cómo puede ser que mi mente y mi cuerpo estén en puntos que antes parecían imposibles, alejados, una auténtica locura. Y la respuesta a tal pregunta sólo es una:  calma, paciencia, constancia y conciencia…

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A eso que llaman amor…

A lo que llaman amor comencé a cuestionarle y a penetrar en la posibilidad de lo erróneo, así que me sugirió que le pusiera otros colores y que también experimentara entre sus letras, pronunciándolas, tocándolas y vistiéndome con ellas.

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Crónica de una feminista III

Crónica de una feminista III.
Todo empezó entre cafés y bromas, no sé ni la edad exacta, debería rondar ahí entre los 14 y los 16. Era divertido sentir que las calles de Barcelona eran nuestras, pero sólo sucedía en ese espacio temporal que se compone tras los deberes y estudiar, y antes de las clases de danza…

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Baños de bosque, ¿qué son?

Baños de bosque, una forma de experimentar la calma, el bienestar y la tranquilidad. Un oasis de silencio y un refugio de paz. Así son los baños de bosque, una tradición milenaria que hoy puedes practicar. ¿Vienes?

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Documentales para una tarde de otoño

Documentales para una tarde de otoño, que te harán crecer, pensar, evolucionar y replantearte muchas cosas y decisiones de tu vida diaria.

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No sólo Zero Waste

No sólo Zero Waste, porque el residuo cero está muy bien pero no es suficiente. Una mirada más global, más extensa nos puede ayudar a que nuestro impacto en el mundo sea más limpio. ¿Te vienes a descubrir cómo?

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Otoño de rendición

Otoño es ese momento en que el ritmo baja, que apetece centrarse en una misma y dedicar tiempo y espacio para el mimo y el autocuidado. Este año siento que la palabra que acompaña a mi otoño es la rendición y aquí te cuento por qué…

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