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Últimos encuentros del año ✨ Me despido de los encuentros y talleres del año este mes. Después quiero invernar un tiempo, permitirme estar dentro, compartirme conmigo misma y recargarme de energía e ideas para volver con nuevas propuestas. 🌱 Así que si quieres que practiquemos juntas, pasar una mañana de aprendizajes, de automimo y presencia aún puedes hacerte con tu entrada para este sábado en Barcelona a través del link de mi pefil. @terraveritas Naturalmente conectadas será el cierre de un año de talleres y encuentros increíble así que no te lo pierdas! ❤️ Ganas infinitas de abrazaros y de compartir. Y así, con vuestra energía cerrar puertas hasta... ¿quién sabe? Hoy sólo puedo daros las gracias.❤️ Muchas gracias por la acogida del reto #devueltaamí. Somos muchas personas cuidándonos, dedicándonos un espacio y un tiempo a diario para poder estar bien en nosotras mismas, para dedicarnos la atención que merecemos, para darnos amor y volver así a habitarnos con plenitud. ✨ Así que gracias por hacerlo posible, por confiar y permetirme entrar en tu vida. Te mando un abrazo gigante. 🌱 Pd: Puedes apuntarte en el link de mi perfil y vas a recibir las actividades a partir de mañana. Sábado 23 de noviembre, de 9:30 a 14:30. Barcelona @terraveritas Taller de yoga y medicina china. Conócete mejor, aprende a respetar tu cuerpo cíclico, adquiere herramientas y recursos de bienestar y propuestas para vivir un invierno conectada a ti misma. ¿Suena bien verdad? Pues aún queda alguna plaza que puede ser tuya, tienes toda la info en el link de mi perfil. ❤️ Dos disciplinas juntas, un taller único y especial, regálate experiencias de amor propio. ✨ Tiempo para mí. Estas últimas semanas he estado trabajando muchas horas, más de las ocho diarias de una jornada completa. Me espera un fin de semana de formación y continuar el noviembre a este ritmo. Así que viendo como se presentaba decidí instaurar un espacio diario para dedicarme a mí misma. Algunos días con más tiempo y calma, otros días simplemente regalarme 10 minutos. Y de ahí nace la propuesta que empezamos el próximo lunes 18: DE VUELTA A MÍ. Un reto de 10 días en los que te invito a conectar contigo misma a diario, con actividades de 10 minutos para poder incluir en tu día a día. Recibirás un correo electrónico diario en tu buzón con la propuesta del día para que puedas realizarla cuando te apetezca. Puedes apuntarte en el link de mi perfil. Me encantará saber que te unes ❤️ Gracias infinitas por la confianza, y recuerda volver a ti a diario ✨ Abrazos fuertes para este viernes frío 🌱 #devueltaamí #reto #retogratuito #bienestar #amorpropio #autocuidado A veces sólo necesitamos un contacto, un pequeño movimiento, algo sutil que desencadene todo lo que está por suceder. A menudo pensamos en grandes transformaciones sin darnos cuenta que el mínimo movimiento puede maximizar el cambio, ese aleteo de la mariposa que despierta huracanes. Y a mi me han tocado sutilmente últimamente y sin apenas darme cuenta todo se mueve. Y qué inspirador dejarse llevar por la vorágine del fluir...✨ Gracias por permitirme compartir contigo ❤️ #yoga #cambio #yocateacher #ioga De ser sol y luna. Luces y sombras. Certezas y dudas. Miedos y atrevimientos. Sueño y realidad. Simple y complejo. Vida y muerte. Todo y nada. De simplemente ser. Feliz luna llena 🌕 Hoy, con la energía de estos días, me he puesto a crear la secuencia que trabajaremos en el taller NATURALMENTE CONECTADAS y me ha salido de una forma tan natural y sencilla que creo que no necesitará retoques. Trabajaremos el movernos suave y lento, disfrutando de los recorridos de nuestro cuerpo. Sentirmos la respiración acompañada de movimientos sutiles que nos permitirán ir hacia dentro y conectar con nosotras mismos. Ofreciéndonos nuestro propio cariño y amor ✨ Tengo infinitas ganas de este espacio con @vanessacastillo.shespace quién con su saber y su delicadeza nos mostrará el camino para bajar revoluciones, cuidarnos des del amor e intentar vivir desde la calma. Para mí está siendo un regalo trabajar con ella. Así que te animo a que te vengas el próximo 23 de noviembre con nosotras a pasar una mañana de conexión y de amor, una mañana para regalarte a ti misma ❤️ M A G I A, Retiro Respira. Sin palabras. Gracias, gràcies i mil gràcies ❤️ #retirorespira Hoy empieza la segunda edición del #RetiroRespira, las mismas ganas, la misma emoción, la misma ilusión de llenar este maravilloso espacio y nuestras vidas de una porción de paz, calma, tranquilidad y presencia. Vamos a respirar lento y conscientemente y ojalá sean unos días regalo para todas las personas que participáis y confiáis ❤️ G R A C I A S ✨

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