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Lost in the village soy yo, Judit, redactora y escritora creativa, educadora social y profesora de yoga. Una alma inquieta y exploradora con pasión por aprender, viajar, conocer, experimentar y seguir creciendo.
~naturaleza ~ bienestar ~salud ~zero waste ~viajes ~yoga ~creatividad ~opinión ~cultura ~

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M a d r e d e m a d r e s. M a d r e T i e r r a. 🌍 #díadelatierra #motherearth #wanderlust #whpplanetearth

La vida te R E G A L A ✨ Aventuras, belleza, vivencias, sueños, planes, personas, sin sentidos, sorpresas, alegrías, penas, tristezas, verdades, dudas, miedos, lugares, esperanzas... ✨ La vida te R E G A L A T U vida, pero es tu responsabilidad llenarla de lo que deseas. #vida #wanderlust #viajar #travel #france

“Perquè res és permanent excepte el canvi.” #abrildepoesía 🌾 . “Porque nada es permanente excepto el cambio.” 🍃 La misma secuencia, las mismas respiraciones, la misma rutina diaria, las mismas horas, la misma persona pero siempre absoluta y completamente distinta. 🌱 Y cuánta resistencia a un cambio inminente... ✨ #viernesdeinvertidas @aidaventure @believe_athletics #yoga #yogi #practice #practiceandalliscoming

La capacidad de sorprendernos reside más en la posibilidad de ver maravillas en lo cotidiano que no de ver grandes hechos. Yo hoy me he sorprendido ya varias veces, en mi desayuno por el sabor que tenía, en las fotos que me ha mandado mi hermana y en algún bonito mensaje que me hacéis llegar. Gracias ❤️ PD: también estoy sorprendida de lo productiva que está siendo esta mañana de trabajo prevacacional✨ #sorpréndete #maravillarse #amor #wanderlust #sogreatisthepowerofbeauty #retironiñojesúsjt

Necesaria y transitoria tristeza. Tienes nuevo post en el blog y a ella por protagonista ✨ #emociones #bienestaremocional #amor #empoderaniento #quotes #lostinthevillage

Lunes y #entransición 🌱 ¿Sabes que a lo largo de tu vida vas a desechar aproximadamente 300 cepillos de dientes? ¿Sabes que en EEUU se tiran acerca de 900 millones de cepillos de dientes cada año? ¿Y que en España se venden acerca de 160 millones anuales, que terminaran en el vertedero? ¿Además, sabías que normalmente no se reciclan porque contienen plásticos y nylon y resultan muy difíciles de reciclar? En definitiva, con un pequeño gesto, con un pequeño cambio el impacto de nuestro consumo es importante. Los cepillos de bambú o madera son perfectos y casi completamente biodegradables. Debes asegurarte que las cedras son de material compostable, cosa difícil de encontrar y si son de nylon deberás sacarlas para poder reciclar cada cosa en su lugar. Pequeños grandes cambios para cuidar de nuestra tierra. Y recuerda que tus gestos son poderosos, que tú eres poderosa pero que a menudo nos olvidamos del poder que tenemos.❤️ #consumoresponsable #consumoconsciente #zerowaste #lesswate #bethechangeyouwanttosee

Esta semana la definiría como a unos días llenos de luces y sombras, clarosucros constantes con los que lidiar y de los que no quiero esconderme. Las emociones nos forman pero no nos definen, no soy alegría, no soy tristeza, no soy rabia ni odio. Soy todas ellas a su vez y en distintas medidas, cambiantes, en constante evolución, en constante movimiento, y todas ellas me son necesarias. Así que hoy te deseo luz para tus días pero sombras también, porque las sombras nos permiten parar, reflexionar y así... E V O L U C I O N A R 🌱 #emociones #educaciónemocional #haciendodeunacasaunhogar

¡Y pueden ser tuyas! 3 días de conexión con la naturaleza en la @masiaelpuig, un hotel rural en un paraje increíble, envueltos de montañas y con un paisaje maravilloso en el que sentir la fuerza del lugar, de La Garrotxa. Yoga a diario, meditaciones guiadas, técnicas de relajación, herramientas de autoconocimiento y autocuidado, procesos creativos, confianza y la presencia de @rosa.padrosa psicóloga y sexóloga que nos regalará un precioso taller. Comida vegetariana y de calidad, un grupo cerrado de 12 personas y muchas ganas de compartir contigo. ¡Todo por 310€! Vente con tu pareja, amiga, hermanos, o sólo contigo misma, es una oportunidad genial para conectar y darte un maravilloso regalo en forma de RESPIRO. ¡Para más información no dudes en contactarme! #retirorespira #retiroyoga #retiroioga #retirlagarrotxa

Hoy el día me está costando. Es de ésos en los que me iría hacia dentro y no saldría de mi ser. Días que la energía está baja, la motivación defallece y te sientes triste, por qué sí, sin motivo concreto, sin racionalizarlo, sólo sintiéndolo así. Porque la TRISTEZA, el malestar o el sinsentido también existen, aunque en nuestras sociedades no estén bien vistos o aceptados y menos en esta galería que es instagram. Y no, sentirte así no es sinónimo de fracaso, es sinónimo de verdad y no deberíamos esconderla tanto. Así que ahora una infusión, manta, el fiera al lado, un libro y a acurrucarme en mí un ratito hasta ir a la siguiente clase de yoga que es lo que me motiva más del día de hoy. Así que la voy a disfrutar como he hecho con la anterior, con total presencia y dejándome ser yo. 🙏🏼 #losdíasraros #saludemocional #emociones #presencia #homesweethome

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