RETIRO RESPIRA – La Garrotxa

INFORMACIÓN EN ESPAÑOL:

Del viernes 10 de mayo a partir de las 18:30h al domingo 12 de mayo a las 16:30h.

El porqué del retiro:

Un retiro es un espacio de evasión de la vida rutinaria y diaria. En la antigüedad las personas se retiraban de su movimiento para dedicar espacios a la contemplación, a la reflexión y a la conexión personal.
En un mundo donde la inmediatez es la premisa y el ritmo frenético del día a día es la vida misma, el bienestar personal se ve afectado por la velocidad impuesta que repercute desestabilizándonos de nuestro centro.
Por esto nace este retiro, para ser una pausa en la dinámica diaria, para reconectar con eso que nos es realmente esencial y para respetarnos y mimarnos de manera activa.

¿Dónde se realiza?

Nuestra idea era buscar un espacio alejado de las masas, en conexión directa con la naturaleza y que nos permitiera fluir con ella. Un espacio único, cuidado y respetuoso que nos condujera a establecer una conversación con nosotras mismas y, a la vez, que nos regalara calma y presencia para poder gozar del momento presente y el entorno.

El espacio escogido es la Masia el Puig, en Castellar de la Muntanya, una casa ubicada en un punto privilegiado de La Garrotxa, dónde hemos podido encontrar cada uno de esos aspectos que consideramos tan importantes para poder fluir en el momento.

¿Por qué venir al retiro?

Este retiro te dará la oportunidad de hacer una pausa en tu día a día. Es un buen momento para pensar en ti, permitirte frenar las inercias que te acompañan y disfrutar de un espacio de tranquilidad y conexión personal. Será un suspiro en tus rutinas que te invitará a respirar con calma. Por eso, el nombre escogido para esta experiencia es retiro RESPIRA.
Es un regalo para ti y par tus sentidos, ya que es importante buscar espacios y momentos de crecimiento y conexión personal, para que nos mantengamos saludables a nivel emocional y mental, y nos ayuden a mirar a nuestras vidas y dinámicas con cierta perspectiva.

En él, nos permitimos un momento para recargar fuerzas, para aprender nuevos hábitos que queremos incorporar en nuestro día a día, para conectar con la fuente de bienestar y salud que somos nosotras mismas y que es potencialmente más elevada cuando estamos en contacto con la naturaleza y nos permitimos sentirla.
Además, el grupo reducido será de máximo 16 personas, que todas, como tú, buscaran es este retiro la calma, la tranquilidad y la reconexión con el amor propio, y que, por lo tanto, se relacionaran des del respeto y el amor con el entorno y con las personas participantes.

¿Quién está detrás de este retiro?

Raquel Casas (@somriuiviu25) y Judit Casas (@lostinthevillage), hermanas, amigas y entusiastas de eso que aman.

Una lanza la propuesta, la otra le suma valor. Una tiene una idea y la otra le da forma. Una se emociona y la otra ya sueña, y así, nace este proyecto.

Raquel es Maestra de Educación Infantil y Primaria, especializada en Pedagogía Waldorf y con un largo recorrido en el mundo de la educación, poniendo en valor el contacto con la naturaleza y la educación viva y activa, y formada también en este ámbito. Además, su incansable búsqueda para el crecimiento personal la llevan a ser terapeuta de Tapping, Monitora de Técnicas de Relajación, Control del Estrés Mental y Emocional, Monitora de Reiki para niños/as, formada en Iniciación a la Astrología Intuitiva y formándose en el tercer nivel de Reiki. Conocimiento que generosamente ha ido repartiendo a través de sus experiencias y vivencias tanto laborales, como en diversas cooperaciones, así como en sus viajes respetuosos internacionales.

Judit es Educadora Social y Maestra de Yoga (Hatha-Vinyasa y Power yoga). A través de su proyecto Lost In The Village que empieza siendo un proyecto personal pero que avanza hasta convertirse en un proyecto profesional, consigue unir sus pasiones: la escritura como técnica de introspección, autoconocimiento y auto cura; la naturaleza como fuente incansable de inspiración y como espacio de crecimiento y conexión; el yoga como práctico de auto búsqueda y de salud emocional, psicológica y física; y, finalmente, la educación social usada como el canal de acompañamiento a las demás personas.

Ellas dos, guiaran y harán las propuestas de talleres y de contenidos que se trabajaran, pero siempre teniendo en cuenta la visión de las personas presentes, ya que a través de la comunicación y el compartir se creará un aprendizaje real y profundo.

PRECIO DEL RETIRO:
EARLY BIRD: hasta el 31 de marzo 310€, comidas y alojamiento incluídos.

Para más información puedes escribir a:
lostinthevillage@gmail.com

Inscripciones aquí.


INFORMACIÓ EN CATALÀ

Del divendres 10 de maig a partir de les 18:30h al diumenge 12 de maig a les 16h.

El perquè del retir:

Un retir és un espai d’evasió de la vida rutinària i diària. En l’antiguitat les persones es retiraven del seu moviment per a dedicar espais a la contemplació, a la reflexió i a la connexió personal.

En un món on la immediatesa és la premissa i el ritme frenètic del dia a dia la vida mateixa, el benestar personal es veu afectat per la velocitat imposada que ens repercuteix desestabilitzant-nos del nostre centre.

Per això neix aquest retir, per ser una pausa en la dinàmica diària, per re-connectar amb allò que ens és realment essencial i per respectar-nos i mimar-nos de manera activa.

On es realitza?

La nostra idea era buscar un espai allunyat de les masses, en connexió directe amb la natura i que ens permetés fluir amb ella. Un espai únic, cuida’t i respectuós que ens dugués a establir una conversa amb nosaltres mateixes i a la vegada que ens regalés calma i presència per poder gaudir del moment i de l’entorn.

L’espai escollit és la Masia el Puig de Castellar de la Muntanya, una casa ubicada en un punt privilegiat de la Garrotxa, on hi hem pogut trobar cada un dels aspectes que considerem tan importants, i que ens permetran fluir en el moment.

Perquè venir al retir?

Aquest retir et dóna l’oportunitat de fer una pausa en el teu dia a dia. És un bon moment per pensar en tu, permetre’t frenar les inèrcies que t’acompanyen i gaudir d’un espai de tranquil·litat i connexió personal. Un sospir en la teves rutines que et permetrà respirar amb calma. Per això el nom triat per aquesta experiència és RETIR RESPIRA.

És un regal per a tu i pels teus sentits, ja que és important buscar espais i moments de creixement i connexió personal perquè ens mantenen saludables a nivell emocional i mental, i ens ajuden a mirar les nostres vides i dinàmiques amb certa perspectiva.

Ens permetem un moment per agafar forces, per aprendre nous hàbits que volem incorporar en el nostre dia a dia, per connectar amb la font de benestar i salut que som nosaltres mateixes i que és exponencialment més elevat quan està en contacte amb la natura i ens permetem sentir-la.

A més, el grup serà reduït, comptant amb un màxim de 16 persones, que totes, com tu, buscaran en aquest retir la calma, la tranquil·litat i la reconnexió amb l’amor propi, i que, per tant, es relacionaran des del respecte i l’amor amb l’entorn i amb les persones participants.

Qui hi ha el darrera d’aquest retir?

La Raquel Casas @somriuiviu25 la Judit Casas @lostinthevillage, germanes, amigues i entusiastes d’allò que estimen.

Una fa la proposta, l’altre hi suma valor. Una té una idea i l’altre li dóna forma. Una s’emociona i l’altre ja somia, i així neix aquest projecte.

La Raquel és Mestra d’Educació Infantil i Primària, especialitzada en Pedagogia Waldorf i amb un llarg recorregut en el món de l’educació, posant en valor el contacte amb la natura i l’educació viva i activa, i formada també en aquest àmbit. A més, la seva incansable cerca de creixement personal la porten a ser terapeuta de Tapping, Monitora de Tècniques de Relaxació, Control de l’Estrés Mental i Emocional, Monitora de Reiki per nens/es, formada en Iniciació a l’Astrologia Intuitiva i formant-se en el tercer nivell de Reiki. Coneixement que generosament ha anat repartint a través de les seves experiències i vivències tant laborals, com en diverses cooperacions, així com en els seus viatges respectuosos internacionals.

La Judit és educadora social i mestra de ioga (hatha-vinyasa). A través del projecte Lost in the Village que comença essent personal però que camina fins a ser un projecte professional  aconsegueix unir les seves passions: l’escriptura com a tècnica d’introspecció, autoconeixement i autocora, la natura com a font incansable d’inspiració i espai de creixement i connexió, el ioga com a pràctica d’autocerca i de salut emocional, psicològica i física i, l’educació social, com a canal d’acompanyament als altres.

Elles dues, guiaran i faran les propostes dels tallers i dels continguts que es treballaran però sempre tenint en compte la visió de totes les persones presents, ja que a través de la comunicació i el compartir es crearà l’aprenentatge real.

Preu del retir:
EARLYBIRD: fins el 31 de març 310€

PREGUNTES O MÉS INFORMACIÓ A:
lostinthevillage@gmail.com

Inscripcions aquí.

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