Naturalmente conectadas

23 de novimebre en Terra Veritas, Barcelona. Una jornada en la que medicina china y yoga se juntan para preparar nuestro cuerpo femenino para el invierno.
Cuídate con nosotras.

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Mañanas de conexión personal

Durante mucho tiempo me forcé a levantarme más y más temprano sin resultado alguno. Quería despertarme antes porque sentía que los días no me daban de sí, que siempre me faltaban horas y que no llegaba a todo, así que una buena opción me pareció empezar antes el día para tener tiempo de todo. Pero… no conseguí levantarme a la hora prevista más de dos días. Hoy te cuento porqué.

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Cambiar la mirada desde la gratitud.

Cambiar la mirada, des de la gratitud.
Una invitación a repensar tu estar y a vivir des del amor y la gratitud. Y un pequeño regalo por leerme.

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Hacer de lo común algo extraordinario

Creo que septiembre tiene demasiada mala fama. Pero decidí seguir con la utopía del sorprenderme a diario que nos regala el verano, abrir los ojos bien para empezar a ver en aquello que es común su lado extraordinario. Y es que, si aprendemos a ver, lo tiene.

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Viajes más sostenibles

Viajar puede ser un acto más sostenible si ponemos el foco en nuestras acciones y tratamos de ser conscientes en nuestras decisiones. Aquí unos cuantos tips para hacer de tus viajes un acto más sostenible.

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Creer lo que creas

Creer y crear están separadas por una sola letra. una acción, un suspiro, un pensamiento. Haz, des del amor.

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RETIRO RESPIRA – La Garrotxa

Un retiro es un espacio de evasión de la vida rutinaria y diaria. Tener tiempo para la reflexión, para el descanso, el autoconocimiento, el autocuidado, para la práctica de yoga… tiempo para RESPIRAR PROFUNDAMENTE.

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Hidrolatos, ¿qué son y para qué sirven?

Los hidrolatos, o mal llamados las aguas florales, son los olvidados y desconocidos de la aromaterapia y de la cosmética natural. Pero hoy te acerco a ellos porque a mí personalmente me parecen maravillosos por sus múltiples usos.

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